Cold and cough : सर्दी-जुकाम में क्या खाएं और क्या न खाएं

Cold and Cough

एक आम समस्या है, लेकिन अगर सही खान-पान का ध्यान न रखा जाए तो यह बिगड़ सकती है। इस स्थिति में शरीर को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करें और संक्रमण से लड़ने में मदद करें। अगर आप सर्दी-जुकाम में गलत चीजें खा लेते हैं तो बीमारी बढ़ सकती … Read more

Congestive Heart Failure Causes: क्या आप भी इन 8 कारणों से खतरे में हैं?

congestive heart failure causes

कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर (Congestive Heart Failure causes) एक गंभीर हृदय संबंधी स्थिति है जिसमें हृदय शरीर की ज़रूरत के अनुसार रक्त को पंप नहीं कर पाता। इसका मतलब यह नहीं है कि हृदय काम करना बंद कर देता है, बल्कि वह इतनी कुशलता से काम नहीं करता जितनी ज़रूरत होती है। इस लेख में हम … Read more

High BP (हाई ब्लड प्रेशर) को समझें: Causes of Hypertension, लक्षण, जटिलताएँ और बचाव के उपाय

हाई BP

Causes of Hypertension  आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में High Blood Pressure यानी Hypertension एक आम लेकिन खतरनाक बीमारी बन चुकी है। यह ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी धमनियों में रक्त का दबाव लगातार अधिक रहता है, जिससे शरीर के अंगों को नुकसान पहुँच सकता है। इस लेख में हम जानेंगे Causes of Hypertension, इसके … Read more

Causes of Hypotension: निम्न रक्तचाप के कारण, लक्षण, बचाव और इलाज

Causes of Hypotension

Causes of Hypotension:  हाइपोटेंशन (Hypotension) का मतलब होता है निम्न रक्तचाप, यानी जब किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर सामान्य से काफी कम हो जाए। आमतौर पर, यदि रक्तचाप 90/60 mmHg से कम हो जाए, तो इसे Causes Of Hypotension माना जाता है। यह स्थिति कुछ लोगों में सामान्य भी हो सकती है, लेकिन कई बार … Read more

Causes of Cough: जानें इसके पीछे छिपे 7 आम और गंभीर कारण

Causes of Cough

Causes of Cough: एक सामान्य पर प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो हमारे शरीर को फेफड़ों और श्वसन मार्ग की सफाई में मदद करती है। यह कई बार हल्की सर्दी से जुड़ी होती है, लेकिन कई मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है। इस लेख में हम खाँसी के मुख्य कारण (Causes … Read more

सिर दर्द का घरेलू इलाज : 7 जबरदस्त उपाय जो बिना दवा दें तुरंत राहत | sirdard gharelu ilaj turant rahat ke 7 upay

सिर दर्द का घरेलू इलाज

सिर दर्द का घरेलू इलाज: आजकल की तेज़-रफ़्तार जिंदगी में सिर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। कभी तनाव की वजह से, तो कभी नींद की कमी या खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को अक्सर सिर में दर्द की शिकायत होती है। दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अगर आप सिर दर्द का घरेलू … Read more

हेमोप्टिसिस: खांसी में खून आने के कारण, लक्षण और इलाज जानें

हेमोप्टिसिस

हेमोप्टिसिस जिसे रक्त थूकना भी कहा जाता है, एक ऐसा लक्षण है जो फेफड़ों या श्वसन नलिकाओं (निचले श्वसन पथ) से रक्त निकलने को दर्शाता है। यह हल्का हो सकता है, जैसे बलगम में रक्त की रेखाएँ, या गंभीर, जिसमें बड़ी मात्रा में रक्त निकलता है। यह लक्षण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत … Read more

अस्थमा क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और असरदार इलाज

अस्थमा

अस्थमा एक दीर्घकालिक श्वसन स्थिति है जो फेफड़ों की वायु नलिकाओं में सूजन और संकीर्णता का कारण बनती है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यह लेख अस्थमा के … Read more

पेट में जलन-गैस और बदहजमी को दूर करने के लिए खाएं ये चूर्ण

पेट में जलन-गैस

पेट में जलन-गैस : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। पेट में जलन, गैस, और बदहजमी जैसे लक्षण सिर्फ असहजता ही नहीं बढ़ाते बल्कि लंबे समय तक बने रहने पर ये गंभीर बीमारियों की वजह भी बन सकते हैं। एलोपैथिक दवाइयां कुछ … Read more

ब्रोंकियल अस्थमा: सांस की हर तकलीफ को समझें, समय रहते संभलें!

ब्रोंकियल अस्थमा

ब्रोंकियल अस्थमा, जिसे आमतौर पर अस्थमा कहा जाता है, एक पुरानी श्वसन स्थिति है जो फेफड़ों की श्वास नलिकाओं को प्रभावित करती है। यह स्थिति तब होती है जब श्वास नलिकाएँ सूज जाती हैं, संकरी हो जाती हैं, और बलगम से भर जाती हैं, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) … Read more