cholesterol control home remedies in hindi : दोस्तों आज के इसने बिजी लाइफस्टाइल में हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या होती जा रही है यह एक साइलेंट किलर की तरह ही काम करता है जो की धीरे-धीरे आपके दिल आपके लीवर और ब्लड वेसल्स को डैमेज करने लगता है लेकिन दोस्तों अच्छी बात यह है कि … Read more
दोस्तों आज के हम अपनी व्यस्त जिंदगी में हम अपने ओरल हेल्थ को लेकर काफी ज्यादा लापरवाह होते ही जा रहे हैं दिन भर के दोस्तों कम और उसके स्ट्रेस गलत खाना पीना डिहाइड्रेशन और गंदा हाइजीन मिलकर दोस्तों एक ऐसी समस्या को पैदा करता है जिसका असर हम समझ भी नहीं पाते और दोस्तों … Read more
लहसुन दूध पीने के फायदे : लहसुन और दूध का मेल भले ही अजीब लगे, लेकिन जब इन दोनों को साथ उबाला जाता है तो ये शरीर के लिए एक जबरदस्त औषधि बन जाता है। आयुर्वेद में लहसुन दूध को कई बीमारियों में रामबाण माना गया है। इस हेल्दी ड्रिंक को रोज़ रात में सोने … Read more
एक आम समस्या है, लेकिन अगर सही खान-पान का ध्यान न रखा जाए तो यह बिगड़ सकती है। इस स्थिति में शरीर को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करें और संक्रमण से लड़ने में मदद करें। अगर आप सर्दी-जुकाम में गलत चीजें खा लेते हैं तो बीमारी बढ़ सकती … Read more
सिर दर्द का घरेलू इलाज: आजकल की तेज़-रफ़्तार जिंदगी में सिर दर्द एक आम समस्या बन चुकी है। कभी तनाव की वजह से, तो कभी नींद की कमी या खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को अक्सर सिर में दर्द की शिकायत होती है। दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अगर आप सिर दर्द का घरेलू … Read more
पेट में जलन-गैस : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। पेट में जलन, गैस, और बदहजमी जैसे लक्षण सिर्फ असहजता ही नहीं बढ़ाते बल्कि लंबे समय तक बने रहने पर ये गंभीर बीमारियों की वजह भी बन सकते हैं। एलोपैथिक दवाइयां कुछ … Read more
हमारे देसी रसोई में कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जो ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि सेहत का भी खजाना होती हैं। ऐसा ही एक खजाना है काला जीरा। गाँव-देहात में इसे कलौंजी भी कहते हैं। छोटे-छोटे काले दाने, जिनका स्वाद हल्का तीखा और खुशबू अनोखी होती है, ये ना सिर्फ खाने को … Read more
परिचय आज के समय में डैंड्रफ और बालों के झड़ने आम समस्याएं बन गई हैं। डैंड्रफ सिर की त्वचा पर सफेद या पीले रंग के टुकड़ों के रूप में दिखाई देता है, जो खुजली और असुविधा पैदा करता है। वहीं, बालों का झड़ना आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। बाजार में कई केमिकल युक्त उत्पाद … Read more
लिवर हमारे शरीर का अनसुंग हीरो है जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है दोस्तों लिवर हेल्थ यानी की जिगर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग होता है जो कि बिना किसी शोर शराबी के अपने काम करता रहता है यह दोस्तों एक साइलेंट वॉरियर होता है जो कि हर दिन हजारों केमिकल्स प्रक्रिया में शामिल … Read more
तो दोस्तों हम सभी को समोसे और जलेबी का टेस्ट काफी ज्यादा पसंद होता है चाय के साथ एक गरमा गरम समोसे और जलेबी फिर शादी विवाह में जलेबी खाना एक नॉर्मल बात है लेकिन दोस्तों अब डॉक्टर और न्यूट्रिशंस एक्सपट्र्स वार्निंग दे रहे हैं कि यह हमारे बॉडी के लिए हल्के हल्के पॉइजन जैसे … Read more