घरेलू उपाय जो Cold and cough में काम आते हैं

एक आम समस्या है, लेकिन अगर सही खान-पान का ध्यान न रखा जाए तो यह बिगड़ सकती है। इस स्थिति में शरीर को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करें और संक्रमण से लड़ने में मदद करें। अगर आप सर्दी-जुकाम में गलत चीजें खा लेते हैं तो बीमारी बढ़ सकती … Read more