कब्ज
एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपको अनियमित या
कठिन मल त्याग का अनुभव होता है
Fi
मल त्याग की आवृत्ति कम होना:
मल का कठोर, सूखा और गांठदार होना:
मल त्यागने में जोर लगाना:
फाइबर की कमी
पर्याप्त तरल पदार्थ न पीना:
कब्ज पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ: